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오늘의 야핏무브 퀴즈는 식습관에 대한 오해를 바로잡고, 기초 영어 표현도 함께 익힐 수 있는 하루치 두뇌 운동입니다. 건강과 언어, 둘 다 꾸준한 습관이 만들어내는 힘이죠.
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건강 퀴즈
계란 노른자는 콜레스테롤만 많고 영양가는 낮다.
✅ 정답: X (아니에요)
💡 해설
계란 노른자는 콜레스테롤이 다소 높지만, 그보다 더 중요한 비타민 A, D, E, 미네랄, 레시틴, 오메가-3 지방산 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있습니다.
적정량을 섭취하면 오히려 두뇌 활성과 면역력 강화에 도움이 됩니다.
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영어 퀴즈
Smart는 똑똑하다는 뜻이다.
✅ 정답: O (맞아요)
💡 해설
‘Smart’는 똑똑한, 영리한, 센스 있는 등의 뜻으로 쓰여요.
예문
• She’s very smart and creative. (그녀는 매우 똑똑하고 창의적이에요.)
• That’s a smart idea! (좋은 생각이에요!)
처럼 일상에서도 자주 사용됩니다.
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