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2026년 4월 14일 야핏무브 OX 퀴즈
프롤로그
몸을 돌보는 일은 언제나 사소한 습관에서 시작된다. 우리는 종종 거창한 방법을 찾지만, 실제로 건강을 바꾸는 것은 아주 작은 선택들이다. 물을 한 잔 더 마시는 것, 햇빛을 잠시라도 피하는 것, 혹은 피부를 보호하기 위한 간단한 행동 하나. 그러나 이런 사소한 선택들 속에도 잘못된 상식은 숨어 있다. “이 정도는 괜찮겠지”라는 생각이 쌓이면, 결국 몸은 그 결과를 그대로 받아들인다. 오늘의 문제는 우리가 너무 쉽게 넘겨버리는 생활 속 건강 습관에 대한 이야기다.
문제 1
자외선 차단제는 실내에서도 발라야 한다?
정답
O
해설
자외선은 유리창을 통과하기 때문에 실내에서도 피부에 영향을 줄 수 있다. 특히 UVA는 피부 노화의 원인이 되므로 실내에서도 차단제를 바르는 것이 도움이 된다.
문제 2
Store는 가게란 뜻이다.
정답
O
해설
Store는 물건을 판매하는 일반적인 상점, 즉 ‘가게’를 의미하는 단어로 일상생활에서 매우 자주 사용되는 표현이다.
에필로그
건강과 지식은 비슷한 점이 있다. 둘 다 쌓일 때는 티가 나지 않지만, 무너지기 시작하면 그 차이가 분명하게 드러난다. 오늘의 문제처럼 익숙한 내용일수록 오히려 다시 확인하는 과정이 필요하다. 알고 있다고 생각했던 것들이 실제로는 흐릿하게 기억되고 있을지도 모른다. 결국 중요한 것은 ‘얼마나 많이 아느냐’가 아니라, ‘얼마나 정확하게 알고 있느냐’다. 그리고 그 차이가 우리의 일상을 조금 더 단단하게 만든다.
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