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2026년 2월 22일 야핏무브 OX 퀴즈
프롤로그
야핏무브 OX 퀴즈는 건강과 영어 두 가지 영역으로 구성되어 일상 속 운동 상식과 기초 어휘 감각을 동시에 점검할 수 있는 구조다. 짧은 문장이지만 운동 원리와 영어 표현의 실제 사용 맥락을 함께 이해하면 학습 효과가 훨씬 또렷해진다. 2월 22일 문제 역시 지방 연소 원리와 단어의 확장 의미를 묻는 내용으로 출제됐다.
건강 퀴즈
문제
유산소 운동은 체내 지방 분해에 직접적이다
정답
O
해설
지속적인 유산소 운동은 산소를 이용해 에너지를 생성하는 과정에서 지방 산화를 촉진한다. 걷기, 달리기, 자전거 타기와 같은 운동은 체지방 감소에 효과적인 방법으로 알려져 있다.
영어 퀴즈
문제
Cool은 ‘차가운’이라는 뜻 외에 ‘멋진’이라는 뜻도 있다.
정답
O
해설
Cool은 기본적으로 ‘차가운’이라는 의미를 갖지만, 일상 회화에서는 ‘멋진’, ‘좋은’이라는 긍정적인 의미로도 자주 사용된다. 예를 들어 “Cool guy”는 멋진 사람이라는 뜻으로 쓰인다.
에필로그
운동의 원리와 단어의 확장 의미는 모두 ‘맥락’을 이해하는 데서 출발한다. 짧은 OX 문제라도 개념을 정확히 알고 풀면 단순 참여를 넘어 지식이 쌓인다. 오늘도 한 문제씩 꾸준히 이어가는 습관이 가장 강력한 변화의 시작이다.
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