집에서 하는 요가도 체력 증진에 도움이 된다 | 2026년 1월 28일 야핏무브 OX 퀴즈

2026년 1월 28일 야핏무브 OX 퀴즈 | 건강·영어 상식 점검

프롤로그
운동과 언어는 모두 꾸준함이 쌓여 실력이 되는 영역이다. 몸의 균형을 바로잡는 습관과, 기본 문장을 정확히 이해하는 힘은 일상 속 작은 반복에서 만들어진다. 오늘의 OX 퀴즈는 생활 속 건강 상식과 가장 기본적인 영어 문장 구조를 함께 점검해보는 구성이다.

문제 1
집에서 하는 요가도 체력 증진에 도움이 된다.

정답 1
O

해설 1
요가는 근력과 유연성을 동시에 사용하며, 호흡 조절을 통해 심폐 기능과 스트레스 완화에도 도움을 준다. 꾸준히 하면 전신 근지구력과 체력 향상 효과를 기대할 수 있다.

문제 2
“They like music.”는 문법적으로 맞는 문장일까요?

정답 2
O

해설 2
“They”는 복수 주어이며, 이에 맞는 동사 형태는 “like”이다. 현재형에서 3인칭 단수가 아닐 경우 동사에 -s가 붙지 않으므로 문법적으로 올바른 문장이다.

에필로그
몸을 단련하는 기본 운동과 언어의 가장 기초적인 문장 구조는 모두 기초를 정확히 쌓는 데서 출발한다. 작은 지식의 확인이 쌓여 큰 변화로 이어진다는 점을 다시 한 번 상기시키는 하루의 퀴즈였다.