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1월 5일 야핏무브 OX 퀴즈 ① | 건강 상식 – 비타민 B군
야핏무브 건강 퀴즈는 일상 속에서 자주 접하지만 정확히 알고 있는 사람은 많지 않은 건강 상식을 다룬다. 이번 문제는 에너지 생성과 피로 관리에 중요한 영양소에 대한 이해를 묻는다.
문제
비타민 B군은 에너지 대사와 피로 해소에 기여한다.
정답
O
해설
비타민 B군은 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 전환하는 과정에서 대사 효소의 보조 인자로 작용한다. 이 때문에 부족할 경우 쉽게 피로를 느낄 수 있으며, 충분히 섭취하면 에너지 대사에 도움을 준다.
정리
• 비타민 B군은 에너지 대사에 관여한다
• 피로 관리에 중요한 역할을 한다
• 대사 효소의 보조 인자로 작용한다
⸻
1월 5일 야핏무브 OX 퀴즈 ② | 영어 상식 – Point의 의미
영어 퀴즈는 단어 하나가 여러 의미로 쓰이는 경우를 정확히 알고 있는지를 묻는다.
이번 문제는 일상 회화에서 자주 사용되는 기본 동사의 확장 의미가 핵심이다.
문제
Point는 ‘점수’라는 뜻 외에 ‘가리키다’라는 동사 의미도 있다.
정답
O
해설
Point는 명사로는 점수, 요점이라는 의미가 있으며, 동사로는 ‘가리키다’를 뜻한다.
대표적인 표현으로는 ‘point at something’이 있으며, 실제 회화에서 매우 자주 사용된다.
정리
• Point는 명사와 동사로 모두 사용된다
• 동사로는 ‘가리키다’라는 뜻이다
• ‘point at ~’ 형태로 자주 쓰인다
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