워터파크에 물놀이만 해도 살이 많이 빠진다 | 🟦 11월 21일 야핏무브 OX 건강 영어 퀴즈

워터파크나 수영장처럼 물속에서 움직이는 활동은 가볍게 즐기기 좋은 여가지만, 실제 운동 효과는 흔히 생각하는 것과 다를 때가 있다. 물의 저항 때문에 일부 칼로리 소모는 있지만, 대부분의 물놀이는 꾸준한 운동 강도를 유지하기 어렵다. 오늘 건강 퀴즈는 이러한 오해를 짚어주는 문제다.

영어 퀴즈는 우리가 일상에서 자주 쓰는 단어의 ‘다중 의미’를 알고 있는지 확인하는 내용이다. 특히 match처럼 문맥에 따라 뜻이 크게 달라지는 단어는 기본어휘지만 헷갈리기 쉽다.

그럼 차례대로 문제를 확인해보자.

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📌 건강 퀴즈

“워터파크에 물놀이만 해도 살이 많이 빠진다.”

✅ 정답

X

💡 해설
• 물놀이는 물의 저항으로 약간의 열량 소모가 있지만, 운동 강도가 지속적으로 유지되기 어렵다.
• 체중 감량 효과를 기대하려면 유산소 운동 + 근력 운동처럼 강도와 시간을 확보해야 한다.
• 물놀이만으로는 살이 “많이” 빠지는 운동으로 보기 어렵다.

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📌 영어 퀴즈

“Match는 ‘경기’를 의미하며, ‘성냥’이라는 뜻은 없다.”

✅ 정답

X

💡 해설
• Match는 문맥에 따라
• 경기, 시합
• 어울리는 짝
• 성냥
등의 뜻을 모두 가진 다의어이다.
• 따라서 “성냥이라는 뜻은 없다”는 설명은 틀린 문장이다.

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🔚 마무리

건강 지식과 영어 단어의 정확한 의미는 일상에서 의외로 자주 쓰인다.
오늘의 두 문제는 가벼운 상식이지만 실제 생활에 바로 적용할 수 있다.