제철 과일은 더 적은 농약으로 영양소 🍎 10월 27일 야핏무브 OX 건강·영어 퀴즈 & 매일유업 매일퀴즈

 

건강을 지키는 가장 쉬운 방법은 자연의 리듬에 맞추는 것이다.

제철에 나는 과일을 먹고, 간단한 재료로 꾸준한 식습관을 유지하는 것만으로도

몸의 밸런스는 놀랍게 달라진다.

오늘의 야핏무브와 매일유업 퀴즈는 그런 생활 속 건강 루틴과 표현력에 대한 이야기다.

 

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야핏무브 건강퀴즈

제철 과일은 더 적은 농약으로 영양소가 풍부한 편이다.

 

정답: O (맞아요)

 

해설

제철 과일은 자연의 주기에 따라 재배되기 때문에

하우스 재배나 인공 성장 조절이 거의 필요 없다.

그 결과 농약 사용이 적고, 신선도와 영양 함량이 높다.

또한 제철 과일은 당도와 수분이 풍부해 면역력 강화에 도움을 준다.

자연이 제때 내주는 음식이야말로 가장 효율적인 건강 관리법이다.

 

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야핏무브 영어퀴즈

Meeting은 ‘회의’뿐만 아니라 ‘만남’이라는 뜻도 있다.

 

정답: O (맞아요)

 

해설

‘Meeting’은 단순히 회의(meeting)만을 의미하지 않는다.

‘만남’ 또는 ‘사람과의 약속’을 뜻하기도 한다.

예를 들어,

“It was nice meeting you.” (만나서 반가웠어요.)

처럼 사람 간의 교류나 인사 표현에서도 자주 쓰인다.

즉, business meeting뿐 아니라 friendly meeting도 존재한다.

 

 

매일유업 매일퀴즈

먹을수록 매력있는 오트밀 활용 레시피 중,

오트밀에 오트음료 또는 요거트를 섞어 불린 후

취향에 따라 다양한 토핑을 곁들여 먹는 방법을 무엇이라고 할까요?

 

정답: 오버나잇 오트밀

 

해설

‘오버나잇 오트밀(Overnight Oatmeal)’은

오트를 물, 오트음료, 혹은 요거트에 하룻밤 불려

아침에 바로 먹을 수 있는 간편하고 영양가 높은 아침식사 레시피다.

식이섬유와 단백질이 풍부하고 포만감이 오래 유지돼

다이어트나 건강 관리에도 좋다.

매일유업의 오트음료를 활용하면 맛과 영양을 모두 챙길 수 있다.

 

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요약 정리

 

* 건강퀴즈: 제철 과일은 더 적은 농약으로 영양소 풍부 → O

* 영어퀴즈: ‘Meeting’은 ‘만남’의 뜻도 있다 → O

* 매일퀴즈: 오트를 불려 만드는 건강식 레시피 → 오버나잇 오트밀

* 핵심 포인트

 

* 제철 식품은 자연의 순리에 맞춘 건강한 선택

* Meeting은 관계와 소통의 영어 표현

* 오버나잇 오트밀은 간편·건강식의 대표

 

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자연의 계절, 언어의 온도, 음식의 리듬.

모두 일상 속에서 균형을 만드는 또 하나의 건강이다. 🌿